当前位置: 主页 > 健康医疗 > 健康资讯 >

四种人最容易发胖

时间:2015-10-13 09:57来源:中医药网

     你知道哪四种人最容易发胖吗?
      一、运动员或喜爱运动的人 一旦停止运动一段时间,而饮食习惯及食量没有随之改变,易造成体内热量过剩,就会迅速增加体重,成为肥胖一族。

      二、中年人士 极容易发胖,致胖原因主要是由于身体热量消耗能力减退,新陈代谢速率降低所致,加上日常活动也减少了,脂肪累积的速度便大大提高。

      三、妇女产后 发胖速度最惊人,由于产后胃口特别好,又经常面对食物,所以如果不节制进食,很快便可能变胖。

      四、经常饮酒的人 这种人也容易发胖。酒的热量很高,所以一般喜爱饮啤酒的人,腰围比较粗壮。

      如果你是以上四种人之一,请听从医师的建议,减慢进食的速度,能有效控制食量,避免一不小心吃太多,立刻成为肥胖一族;而如果你不是这四种人之一,也不要沾沾自喜,因为大吃大喝,你也同样会成为肥胖家族的一员。

(责任编辑:网站编辑)
------分隔线----------------------------
版权所有:白城日报社  内容所有:白城新闻网 / 白城日报社  信息产业部备案许可:吉ICP备09011033号  
新闻中心:白城市中兴西大路43号白城日报社    白城新闻网邮箱:bcxww2013@163.com    新闻热线:0436-3340253  新浪微博
违法和不良信息举报:0436-3333707   互联网新闻信息服务许可证编号:22120180010
安全联盟站长平台